Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Muskelverspannungen chronische Erkrankungen akute Verletzungen Für viele Menschen bedeutet die tägliche Auseinandersetzung mit Schmerzen eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität....

Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...

Gesundheit & Pflege

Tipps für die optimale Entspannung: Wie Sie Ihre Gesundheit fördern können

In einer Welt, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, ist es unerlässlich, effektive Methoden zur Entspannung von Körper und Geist zu kennen. Lernen Sie, wie...

Apr 17 2025
Beitrag von Sophie Tham

Rückenschmerzen im Büro: Ursachen und Tipps

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem in der modernen Arbeitswelt. Immer mehr Menschen verbringen den Großteil ihres Tages sitzend am Schreibtisch, oft in nicht optimalen Positionen...

Aug 28 2024
Beitrag von Isabel Löschner

Tiefenmassage leicht gemacht: Moderne Techniken zur Linderung von Muskelverspannungen

Stellen Sie sich vor, Sie könnten nach einem anstrengenden Training oder einem langen Arbeitstag mühelos Muskelverspannungen lösen und Schmerzen lindern. Eine Massagegun macht genau das möglich...

Jul 19 2024
Beitrag von Ramona Horndasch