Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Muskelverspannungen chronische Erkrankungen akute Verletzungen Für viele Menschen bedeutet die tägliche Auseinandersetzung mit Schmerzen eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität....

Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...

Gesundheit & Pflege

Hepatitis im Fokus: Was Sie über die stille Krankheit wissen müssen

Hepatitis beschreibt eine entzündliche Erkrankung der Leber, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Jährlich wird am 28. Juli der Welthepatitistag begangen, um das Bewusstsein für diese oft...

Aug 14 2024
Beitrag von Ramona Horndasch

Relevanz einer Covid-19 Infektion und deren Langzeitfolgen

Die Covid-19-Pandemie hat die Welt seit 2019 grundlegend verändert und prägt auch heute noch das Leben vieler Menschen. Obwohl die akute Bedrohung durch das Virus inzwischen...

Aug 05 2024
Beitrag von Ramona Horndasch

Tiefenmassage leicht gemacht: Moderne Techniken zur Linderung von Muskelverspannungen

Stellen Sie sich vor, Sie könnten nach einem anstrengenden Training oder einem langen Arbeitstag mühelos Muskelverspannungen lösen und Schmerzen lindern. Eine Massagegun macht genau das möglich...

Jul 19 2024
Beitrag von Ramona Horndasch

Gesundheitsratgeber: Leben mit Diabetes - Alles Wichtige rund um die Erkrankung

Prävalenz und Typen von Diabetes Diabetes mellitus ist eine weit verbreitete Stoffwechselerkrankung, die durch chronisch erhöhte Blutzuckerwerte gekennzeichnet ist. In Deutschland sind rund 7,5 Millionen Menschen...

Jul 08 2024
Beitrag von Ramona Horndasch

Yoga - Vereinigung aus Körper und Geist

Der Weltyogatag, auch bekannt als Internationaler Yogatag, wird jedes Jahr am 21. Juni gefeiert. Dieser Tag wurde 2014 von den Vereinten Nationen ins Leben gerufen. Tauchen...

Jun 21 2024
Beitrag von Ramona Horndasch

Lebensmittelallergie - ein Warnsignal unseres Körpers

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie an einer Lebensmittelallergie leiden - oder vielleicht ist es doch nur eine Lebensmittelunverträglichkeit? Was ist eigentlich der genaue...

Jun 19 2024
Beitrag von Ramona Horndasch